Santé & Bien-Être

Ce n’est pas un secret que votre corps a une incroyable capacité d’auto-guérison. Mais parfois,…

Vous vous sentez fatigué ? Vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien-être ? Les…

La douleur est connue comme un inconfort musculaire qui survient généralement lors d’un exercice après une période de…

Le genou est, avec la cheville, l’articulation qui supporte le plus de charges, car elle est…

Les articulations jouent un rôle important dans notre corps et, par conséquent, sont l’une des parties les plus…

Compte tenu du rythme de vie que nous menons, de tout le temps que nous…

Tout le monde, de temps en temps, ressent une sorte de douleur dans les muscles ou…

Un grand pourcentage de la population mondiale souffre ou a souffert de tensions musculaires. Au début,…

La bursite est un trouble qui affecte les sacs synoviaux, c’est-à-dire les sacs liquidiens qui se trouvent…

Lorsque l’on travaille dans un bureau, il est assez fréquent que des douleurs au cou apparaissent en…

Comment trouver le sommeil en 5 minutes ? 1) Assurez-vous que les lumières sont éteintes…

CBD : bienfaits et vertus du cannabidiol Le CBD est l’un des plus de 100…

Quel est le meilleur matelas pour une personne souffrant d’arthrose lombaire ? C’est une question…

La ténosynovite, également connue sous le nom de ténosynovite de de Quervain , consiste en une affection…

Une douleur dans le cou est non seulement désagréable, mais elle est capable de générer un grand…

Lorsqu’une personne maintient une posture corporelle correcte, son corps s’aligne naturellement et correctement. De cette façon,…

La grossesse est une étape très excitante et marque un avant et un après dans la vie…

Il n’est pas facile d’expliquer ce qu’est l’acide lactique . Cependant, les personnes qui aiment faire du sport…

La goutte est un trouble qui touche 2,4 % de la population Française, ce qui…

Muscles raides ou tendus, contractions musculaires, douleur et tension dans ou autour des articulations. Ce ne…

Quel sport brûle le plus de calories ? Quel sport perd le plus ? Il est très…

Le sucre est le nom le plus courant pour différents composés présents dans les aliments,…

La ménopause est le moment où les menstruations s’arrêtent chez les femmes. Il apparaît entre 40 et…

De génération en génération, des mythes se sont propagés que la société en est venue…

L’hypothyroïdie est une affectation de la thyroïde, une glande située dans le cou qui est responsable de la…

L’une des parties du corps qui souffre le plus des conséquences du rythme de vie…

Le corps humain est une méga structure composée d’os, de muscles, d’articulations, de ligaments et…

La douche après une séance d’entraînement devrait être une partie importante de votre routine post-entraînement. Une…

On s’est tous brûlés la peau à un moment donné, et on se pose toujours…

Au milieu de l’été, il est beaucoup plus fréquent, soit en raison de l’exposition à…