Quelle culotte menstruelle pour chaque flux ?

De légères à hémorragiques, les pertes de chaque femme varient considérablement et changent avec le cycle menstruel. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver.

Flux abondants à hémorragiques

Si vous devez changer de protection impérativement toutes les 4h ou plus, nous vous recommandons nos shortys extra-absorbants ! Il ne faut pas hésiter  vous changer plus souvent ou  utiliser la culotte menstruelle en complément d’une protection si celle-ci n’est pas suffisante seule.

Comment est mon flux menstruel ?

Nos culottes sont faites pour durer jusqu’à 12 heures et jusqu’à 4 tampons en termes d’absorption pour notre modèle le plus absorbant, mais il s’agit d’une estimation maximale qui dépend de plusieurs facteurs.

Parmi eux, la viscosité du flux : certains ont une hémorragie très liquide, tandis que d’autres ont des périodes plus visqueuses avec des caillots. Et il n’y a aucun problème avec ça.

Un flux très liquide peut s’écouler plus rapidement que le taux de mèche de la culotte, tandis qu’un flux plus visqueux lui donnera plus de temps pour faire son travail.

Un débit est considéré comme moyen si le saignement est d’environ 40-50 ml par cycle… c’est à peine un quart de verre d’eau ! En dessous de 30 ml par cycle, on parle de flux légers. Au-dessus de 60ml, ce sont de forts débits, voire hémorragiques. À titre de comparaison, la contenance d’une coupe menstruelle est d’environ 25 ml.

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Il est préférable de faire quelques essais avec une ou deux culottes menstruelles avant de s’équiper davantage, car les sensations et l’efficacité de la lingerie menstruelle peuvent être très variables.

Nous ne saignons pas tous de la même manière.

Que signifie mon flux menstruel ?

La forme de vos lèvres et vos postures quotidiennes influent également sur la direction de votre flux.

Certaines femmes ont un flux très central, qui s’accumule au centre de la culotte, la zone la plus étroite, la faisant déborder rapidement, alors que le reste de la zone absorbante est loin d’être saturé. Ceux à sens d’écoulement direct ou inverse bénéficient généralement d’un temps de port plus long avant que la zone absorbante ne soit saturée.

Ce n’est pas forcément le cas, puisqu’il est possible d’utiliser des pétales interlabiaux pour rediriger le flux et ainsi avoir une meilleure répartition de l’hémorragie.

Cela explique que certaines femmes avec un flux abondant tiennent une journée entière sans problème, alors que d’autres avec un flux plus faible ne durent parfois que quelques heures… C’est une chose très personnelle !

Qu’est-ce que la perte d’acide ?

Parfois, certaines femmes remarquent des taches claires sur la zone absorbante qui ne disparaissent pas. Il s’agit d’un phénomène de décoloration qui peut survenir lorsque vous avez des sécrétions vaginales un peu plus acides. Cela ne fait que décolorer le coton mais n’affecte pas la fonction de la culotte.

C’est un problème typique de toutes les culottes noires (menstruelles ou non) car cela dépend de notre acidité personnelle (écoulement blanc comme du sang) qui peut varier et être plus ou moins importante au cours d’un même cycle. Une serviette de couleur plus claire laisserait des traces de sang après le lavage, c’est pourquoi la grande majorité de la lingerie menstruelle est noire à l’intérieur.

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Cela n’épargne pas les cotons bio ou les tissus certifiés Oeko-tex et n’est en aucun cas le signe d’une mauvaise qualité des matières. Cela dépend des matières, des colorants utilisés et de l’acidité du fondant : c’est pourquoi certaines culottes réagissent et d’autres pas ! Cependant, ce n’est qu’un problème esthétique et n’affecte pas l’efficacité de la culotte menstruelle. Cependant, certaines décharges très acides peuvent même provoquer de minuscules trous dans le tissu en coton fin.

Nous vous conseillons de changer de sous-vêtement plus régulièrement et de le rincer rapidement après utilisation si vous ne voulez pas trop abîmer l’intérieur de votre culotte. Pour minimiser cela, rincez-les à l’eau froide sans savon dès que possible après les avoir enfilés, puis mettez-les dans la machine à laver.

SATURATION DE LA ZONE ABSORBANTE DE LA CULOTTE MENSTRUELLE

Comment puis-je éviter les pertes pendant les menstruations ?

Selon sa position dans la journée, son sens d’écoulement et sa viscosité, la zone absorbante peut se saturer à son point le plus étroit, alors que le reste n’est pas encore plein.

Les sous-vêtements menstruels sont imperméables dans la zone absorbante, mais si la capacité d’absorption maximale de la culotte a été atteinte, des fuites se produisent généralement sur les côtés et à travers les coutures, ce qui est malheureusement le point critique de toutes les culottes menstruelles !

N’oubliez pas de laver votre sous-vêtement une ou deux fois avant de le porter pour maximiser son pouvoir absorbant.
En attendant, nous vous recommandons de changer de vêtements plus souvent ou d’utiliser une culotte menstruelle en plus de la protection si la protection seule ne suffit pas.

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N’hésitez pas à les essayer dans différentes conditions (avec ou sans protection supplémentaire, en fin ou début de règles, etc.) pour découvrir celle qui convient le mieux à votre flux !