5 conseils pour gérer la colère chez les personnes âgées

La dépression, la désorientation et la perte de mémoire sont des symptômes courants de la vieillesse, mais il est également très courant que les personnes âgées souffrent de certains comportements agressifs. L’agressivité chez les personnes âgées est une conséquence du déséquilibre émotionnel subi par les personnes âgées en raison du vieillissement ; la tristesse, l’isolement ou le découragement peuvent conduire à des situations de colère qui génèrent des situations d’agressivité, voire dans certains cas, de violence.

Le contrôle de ces épisodes d’agressivité est l’un des défis les plus importants pour les aidants de personnes âgées , qui souvent ne comprennent pas le comportement des personnes âgées et se sentent frustrés par une attitude violente. Pour aider à faire face à ces types de circonstances, nous expliquons les causes les plus courantes de colère chez les personnes âgées et donnons quelques conseils sur la façon de traiter l’agressivité chez les personnes âgées.

Comment réagir face à un proche agressif ?

La première chose est de faire preuve de patience. Ne lui renvoyez pas cette agressivité, tentez plutôt d’en comprendre les causes. N’hésitez pas également à tenter de réagir par l’humour ou à prendre du recul si cela vous semble nécessaire.

POURQUOI L’AGRESSIVITÉ AUGMENTE-T-ELLE CHEZ LES PERSONNES ÂGÉES ?

La démence, le délire ou les troubles mentaux comme la maladie d’Alzheimer entraînent une certaine instabilité dans la santé mentale des personnes âgées, qui peut conduire au désespoir et se manifester sous la forme de comportements agressifs.

Cependant, les symptômes de la vieillesse peuvent également être à l’origine de ladite agressivité, le plus important est donc de les connaître et d’offrir un soutien aux personnes âgées afin qu’elles ne se sentent pas impuissantes. Certains d’entre eux sont :

  • sentiment d’inutilité
  • Manque d’autonomie.
  • Déconnexion avec le présent.
  • Rejet du changement.

ALORS, COMMENT LA COLÈRE DOIT-ELLE ÊTRE GÉRÉE CHEZ LES PERSONNES ÂGÉES ?

Sans aucun doute, l’un des aspects auxquels nous devons porter une attention particulière dans la prise en charge des personnes âgées est de leur donner la tranquillité d’esprit et de les faire se sentir accompagnés et compris. Les écouter, leur échanger et essayer de ne pas se disputer avec eux sont les trois clés pour détendre les personnes âgées et prévenir d’éventuels accès de colère.

Si on ne peut toujours pas éviter un épisode agressif, voici quelques conseils pour réagir et rassurer les personnes âgées :

1. DISTRAIT LEUR ATTENTION

Face à une attitude agressive, il est préférable de changer de sujet, de parler à la personne âgée de quelque chose du quotidien qui la rend heureuse, de lui demander comment elle se sent, ce qu’elle a fait dans la journée et d’éviter d’accorder de l’importance à ses réponses ou provocations.

2. MONTREZ-LUI QU’IL N’EST PAS FRAGILE

Lorsqu’une personne âgée se sent fragile, inutile ou non protégée, les épisodes agressifs sont plus fréquents, alors il évite ce genre de sentiments et essaie de lui montrer le rôle important qu’il représente pour sa famille, tout ce qu’il a accompli tout au long de sa vie et ce qu’il peut encore contribuer. Faites en sorte qu’il se sente utile.

3. ÉVITEZ DE RAISONNER AVEC LUI

La capacité de penser logiquement chez les personnes âgées se détériore, alors essayer d’entrer dans une discussion argumentative et de leur faire comprendre qu’ils n’ont pas raison est une perte de temps. Le vieil homme ne vous comprend pas et insister ne fait qu’augmenter son instabilité émotionnelle et donc sa colère.

4. COUPEZ VOS LIENS PERSONNELS AVEC LES PERSONNES ÂGÉES

Si le vieil homme est un de vos proches, nous savons qu’il est difficile de ne pas prendre personnellement son agressivité, mais il n’est pas vraiment en colère contre vous, mais plutôt sa situation vulnérable le rend plus irritable. Par conséquent, il est essentiel que vous essayiez de ne pas lui donner d’importance et de ne pas vous battre avec lui. Il ne sert à rien.

5. DEMANDEZ UNE AIDE PROFESSIONNELLE

Il y a des moments où l’agressivité devient incontrôlable et même si votre attitude est appropriée, vous ne pouvez pas l’éviter. Dans ces cas-là, il est préférable de s’adresser à des soignants professionnels qui connaissent le comportement des personnes âgées et savent ne pas mélanger le personnel et le professionnel. Ils aideront à contrôler les émotions du vieil homme et rendront tout un peu plus facile.